＼やっとさー！／

21日の練習は参加者が40人を超えました…すごい

今回は掛け声の練習にみっちり時間を割き、子供も大人も普段よりテンション高く声を出しました

日常で声を張り上げる機会などめったにないので、いきなり出そうと思っても想像以上に声が出ないとか、声のだし方がよくわからないという人が僕も含め結構いたのでは？

腹から声を出す…ピンとこないけどとりあえず声を出したという人も多いでしょう。まぁ、細かいことは置いておいて、思い切り声を出しても差し支えないどころか褒めてもらえる貴重な場と思って、前向きに練習してみましょう！

通る掛け声って格好いいですし、気持ちもノッてきますしね。あとストレス解消にも良いんじゃないですかねー！

と、ポジティブに語ったものの次の練習は来月11日…結構開きます

せっかく声の指導があったので、この期間に腹式呼吸や発声の手軽にできそうな練習をやってみようかなーと思いつき、良いエクササイズがないか探してみました。探せば色々出てきますが、僕は面倒がりなので、何かのついでで手軽にやれて、細く長く続けやすそうなものを挙げてみます。

寝っ転がってできる！起床＆就寝の際にやろうかなーと…ほんとズボラなんです

立ってできるものもおまけで。電車に揺られながらとか

練習で自分の声の出なさ加減にガッカリした人は如何でしょう。

次の練習までと期限を決めれば続けやすいかと思いますよー。

言い出しっぺなんで三日坊主にならないようにせんと…。

ミズノ